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正规博彩十大·睡觉姿势大有讲究,快看哪种最适合你!
2020-01-09 15:02:03 来源:飞禽走兽网页版  作者:
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正规博彩十大·睡觉姿势大有讲究,快看哪种最适合你!

正规博彩十大,睡觉这件小事,如果姿势不正确,反而会成为影响身体健康的大事!

人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。

失眠的你要按这几个穴位

◆ 安眠穴

失眠穴主要治疗失眠,但除此之外,还对头痛、眩晕、心悸、烦躁、癫痫、精神病、耳聋、高血压等有一定的治疗效果。

方法:用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1-3分钟,就可以了。

◆ 神门穴、太渊穴、足三里

按揉这三个穴位可以起到养心安神助睡眠的效果。

山东商报新媒体综合整理

(生命时报 中国新闻网 苏州公安微警务)

编辑 崔妮娜

山东商报官微

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